Salutogenese: De oorzaken van gezondheid op vrijdag 4 april

Nieuws

Op vrijdag 4 april organiseert Dennis van Straalen (één van onze vrijwilligers) een cursusdag Salutogenese.

We zien het zóveel om ons heen: verlies van fysieke en mentale gezondheid.Niet alleen bij ouderen, ook bij jongeren en kinderen worden steeds vaker chronische aandoeningen en stress gerelateerde klachten geconstateerd.
Misschien herkennen we het ook wel bij ons zelf…

Zijn wij voorbestemd om chronisch ziek te worden? Is er iets dat we kunnen doen?
Hoe zou het zijn om inzicht te hebben in manieren om je gezondheid te stimuleren, je weerstand te verbeteren en je stresshormonen in balans te brengen (óók als er eventueel al klachten zijn of een diagnose gesteld is)?

Voormalig huisarts en arts in de klinische Psycho-Neuro-Immunologie Birgit Spoorenberg neemt je in vogelvlucht en begrijpelijke bewoordingen mee langs diverse orgaansystemen en wijst je, met allerlei praktisch toepasbare leefstijladviezen, op de oorzaken van gezondheid.

Want we hebben veel meer touwtjes in handen dan we wellicht eerder dachten!

Je gaat naar huis met beknopte informatie over de werking van het lichaam en een hoofd vol inspiratie om direct zelf mee aan de slag te gaan.

PRAKTISCH
De ééndaagse cursus “Salutogenese, oorzaken van gezondheid” duurt meestal van 11:00 tot 17:00 uur (tijd staat bij de betreffende cursus vermeld). Er is bijna altijd koffie en thee aanwezig op de locatie. Lunch is op basis van potluck: ieder neemt iets te eten mee voor de lunch (iets waarvan je denkt dat het past binnen een gezonde leefstijl), en dat zetten we op een grote tafel. Op die manier kunnen we delen en genieten van een divers aanbod.

KOSTEN
De ééndaagse cursus “Salutogenese, oorzaken van gezondheid” is voor iedereen toegankelijk. Na afloop van de cursusdag is er de mogelijkheid om een donatie in de pot achter te laten. Daarmee zorg je ervoor dat ik deze informatie voor nóg meer mensen toegankelijk kan maken.

AANMELDEN
Volg deze link: https://cursussalutogenese.nl/tilbrug/
Kom je met meerdere, geef dan even het aantal in in de aanmelding

LOCATIE
De Huiskamer voor pleegouders
Wilhelminapark 42C
5041 CE  TILBURG

Tot dan!

Daisy Cornelissen

vrijdag 7 maart 2025 | Nieuws

Meer nieuws

Proefdagen in aantocht

Proefdagen in aantocht

Sorry lieve mensen. Ik heb jullie heel januari verwaarloosd. Mijn excuses. Het ligt niet aan Michiel, maar aan mijn drukke hoofd en leven. Plannen is niet mijn sterkste kant 😉 Ik was net mijn digitale mapje Kraanvogel aan het structureren, waarbij de recepten ook...

Lees meer
Het gaat om het samenzijn en de goede intentie

Het gaat om het samenzijn en de goede intentie

Lieve mensen,  Alweer de laatste nieuwsbrief van het jaar. Waarschijnlijk hebben jullie weer voldoende chocoladeletters en pepernoten gegeten en een hoop nieuwe sokken en onderbroeken gekregen van de Sint en zo niet… zorgt de Kerstman hier vast binnenkort voor 😉 Ook...

Lees meer
Eigenlijk dus het ritme van de seizoenen volgen

Eigenlijk dus het ritme van de seizoenen volgen

Je zou eigenlijk niet zeggen dat het herfst is de afgelopen dagen met temperaturen rond de 20 graden, maar aan de natuur zie je weer dat het seizoen aan het veranderen is. Mooie herfstkleuren, gevallen eikeltjes en kastanjes.  Ten tijde van het Michaelsfeest...

Lees meer